家教-孩子玩手机上瘾有哪些好的对策

发表日期:2023-03-27 | 作者： | 电话：166-1980-1137 | 累计浏览：

上门家教：

如今智能手机已经迅速的占领了全国的市场。从而走进了每个家庭的内部，已经达到了一人一部的水平。已经造成了很多人都是低头玩手机的现象。让很多大人都已经沉迷于此，更何况是孩子。那么如果孩子玩手机上瘾，有哪些好的对策呢？以下就是由北京家教为大家带来的孩子玩手机上瘾有哪些好的对策的相关内容。

孩子玩手机上瘾有哪些好的对策

阻碍身体发育

小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。

若小孩长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

家长怎么控制孩子玩手机

约定每次使用手机的时间

这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，这样也能让孩子养成习惯。

如果到点，孩子依然“耍赖”不肯放下手机，大人也可以设置手机，在看了多久后，自动关闭程序。

家长要严防

在孩子玩手机还为上瘾时，家长首先要以身作则，自己不要只顾玩手机，尤其是在孩子面前，否则让孩子认为手机上有许多吸引人的东西，他们好奇心强，忍不住拿你的手机玩，时间长了玩起来就会痴迷。

再者，一定不要给孩子买手机，有些家长处于一种攀比心理，看到别的孩子有手机，也给自己的孩子买上，岂不知这是在害孩子

一味禁止只会适得其反

我们采用“围堵”的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通，更容易沉迷其中。

那些严禁孩子玩手机的家庭，绝大多数都没起到预期的效果。所以，给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确地使用手机，才是最好的办法!

学会倾听

先听听孩子讲，为什么会玩手机，手机里有什么吸引住了他。是否是因为爸爸妈妈陪伴得太少了，或者是因为爸爸妈妈在家也经常盯着手机看，处理工作等等，还是说在现实生活中感到不开心了，无聊了，获不到认可，肯定和鼓励了等等，才会去玩手机。

手机的出现有利也有弊吧。有的人合理的利用他，那就是利大于弊，但是有的人如果是沉迷于游戏中，那就是弊大于利了。成为手机的支配者和成为被手机支配者，选哪一个全靠自己。以上就是由北京家教为大家带来的孩子玩手机上瘾有哪些好的对策的相关内容，以供大家参考。